Abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 10-15 minuti.
Spegnete il fuoco e lasciate in infusione per altri 5 minuti.
Filtrare il liquido in una bottiglia o in un barattolo.
Aggiungere miele e limone a piacere.
Come berlo
Bevi una tazza al mattino a stomaco vuoto.
Potete bere un'altra tazza la sera.
Consumare per un periodo massimo di 7-10 giorni, poi fare una breve pausa.
Potenziali benefici
Favorisce la digestione
Aiuta a ridurre il gonfiore
Rafforza il sistema immunitario
Ricco di antiossidanti
Riscaldante e lenitivo per le giornate fredde
